お気に入り【巻き肩・反り腰】３年愛用ストレッチポールの正直レビュー
腰が痛い…首が痛い… こんにちは。インドア好き、元看護師のコメダです。 私は慢性的な腰痛・首と肩こり持ちで、ここ３年はストレッチポールを使用しています。 本記事でご紹介する内容はこちらです。 ストレッチポー...
2021-09
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体験談共感性羞恥ってなに？観察者羞恥との違いとは。恥ずかしくて見たくない時の対策
思わず目を背けたくなる…私って変なのかな 皆さんは、共感性羞恥（読み方は、きょうかんせいしゅうち）という言葉をご存知ですか？ 言葉だけでは全く知らない人も多いかもしれませんが、もしかしたら経験しているかもしれません。 ...
学び3/10追記 第6回 SDGs検定 受験しました。合格法・攻略する点は？
先日、第6回SDGs検定を受けました。 SDGsって何だっけ？という方は是非こちらの記事もご覧下さい。 先に結果をお伝えしますと、きっちり不合格でした。とても言えない点数…！ 不合格を踏まえた上での記...
お気に入り映画【かもめ食堂】が好きなら、ドラマ【すいか】がおすすめ
小林聡美さん主演のドラマ「すいか」は知る人ぞ知る名作です。 今回は、懐かしいけど今見ても面白い、「すいか」の魅力について、ご紹介したいと思います。 かもめ食堂とは 皆さん、「かもめ食堂」という映画はご存知でしょう...
学び【初心者向け】SDGsって何？ エシカル消費について
SDGsという言葉を皆さんは説明できますか？ 恥ずかしながら「え、なんとなくエコなことでしょ？」と思っていた超ど素人です。 まだまだ勉強中の私が1番驚いたことがあります。 今の子供たちは授業でSDGsを習っているというこ...
体験談もう看護師辞めたい…意地悪な先輩の対処法とストレス対策
こんにちは、コメダと申します。ブログをご覧いただきありがとうございます。 仕事に関する悩みは人間関係や労働環境など様々ですよね。 看護師一年目の頃、人間関係が原因で仕事を辞めたいと思っていました。 意地悪看護師との関わり...
お気に入り汗対策！ひんやりシャツシャワーの正直レビュー
はじめに こんにちは、コメダです。 嫌いな季節は夏。もう夏も終わりですが近年は残暑も厳しいですね。 汗っかきの私は、朝の通勤だけでメイクが崩れるしお風呂上がりのように湯気が立ちそうになります。 特に頭、顔からの汗が...